私は魚介類は食べ、お肉を食べない食生活を５年続けています。 魚介類を食べるベジタリアンをペスカタリアンといいます。 私は夫と6歳＆3歳の娘がいる4人家族です。 私以外の家族はお肉も食べますが、家ではお肉料理は作りません。...

私は魚介類は食べ、お肉を食べない食生活を５年続けています。 魚介類を食べるベジタリアンをペスカタリアンといいます。 この食生活の良いところや気づいたことをまとめてみました。 お肉を食べる人を批判したり、ペスカタリアンを正しいと決めつけるつもりは全くありません。個人的な記録で...